商品名称：正品直销三七根云南文山三七根须 田七根 可免费磨粉 500克包邮
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店铺名称: 麒麟中药堂
旺旺: dlf云云
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行业: 食品/保健/保健品/滋补品
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店铺名称：麒麟中药堂
BTV—《北京卫视养生堂》国家级名老中医管遵惠
顺应天地的养生之道讲解三七根泡脚的功效
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（老三七到现在以存放1年以上，多多少少都会有药性流失，现在本店出售的
是最新三七，刚挖不久，暴晒后出售，9.7成干，药性强，欲购从速）
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BTV-养生堂名老中医推荐
三七须根的功效与三七主根相同：
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治心脑组
织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身
健体；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老；
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
三七养生食谱：
1、三七须根炖鸡或炖排骨
方法：三七须根（15~20克）用清水浸泡半小时左右（新鲜三七须根不再浸
泡）洗净，加鸡肉或排骨（1000克），姜、胡椒、食盐适量，煨火至肉烂
熟后，即可食用。
功效：具有益气养血、治血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用，
老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
2、三七须根木耳炖猪肉
方法：三七须根（15~20克）用清水浸泡半小时左右（新鲜三七须根不再浸泡）
洗净，木耳、猪肉、调料各适量。木耳也用水泡开，洗净备用。将猪肉洗净、
切片，锅中加清水适量和三七须根煮沸后，调入葱、姜、盐各适量煮沸后，
加入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后，即可食用。功效：常食，对中风后遗症
可帮助调养、康复。
3、三七须根炖猪心
方法：三七须根（15~20克）用清水浸泡半小时左右（新鲜三七须根不再浸泡）
洗净，猪心洗净，将三七须根纳入猪心中，扎紧，加清水适量武火煮沸后，
改用文火炖煮至猪心熟烂，取出切片，调味服食。
功效：益气养心，活血化瘀，可防止冠心病。
4、三七须根炖螃蟹
方法：三七须根（15~20克）用清水浸泡半小时左右（新鲜三七须根不再浸泡）
洗净，与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，
极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
5、三七根乌鸡煲
原料：三七须根（15~20克）用清水浸泡半小时左右（新鲜三七须根不再浸泡）
洗净，乌鸡一只，盐适量。
做法：（1）乌鸡洗净切块；
（2）乌鸡与三七须根加适量水，
用大火煨煮，待鸡块熟烂后加盐调味即可。 乌骨鸡性平味甘，能养阴退热；
三七性温，味甘，微苦，具有止血散瘀、消肿定痛之功效。
功效：养血、健脾、益胃。本菜含有丰富的维生素A、维生素B群、维生素C、
粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质，对身体大有补益。
6、三七根乌骨鸡
三七根乌骨鸡，用三七根和乌骨鸡烹煮而成。乌骨鸡民间称为药鸡，
三七根补血行气，两者烧炖，风味独特。性甘而平缓，苦凉回甜，
属高蛋白、低脂肪菜肴。此菜肴补血强身，滋阴壮阳，特别对产后、术后、
体弱体虚者，更具有滋补功效。
三七根乌骨鸡做法有两种：
一是煨炖。三七根（15~20克）用清水浸泡半小时左右(新鲜三七
根不再浸泡)洗净，1000克左右的乌骨鸡一只，宰杀不开膛，只在鸡的
肛门处开一小口，掏出内脏洗净备用。然后将三七须根填人鸡的空腹内，
把鸡和少许姜片、胡椒、鸡内脏、盐巴装入沙锅，加盖以文火煨煮，
一直煨至气味芳香扑鼻，即可食用。
二是汽炖。汽炖以云南特制汽锅为器。将宰杀开膛洗净的乌骨鸡
砍成块，和洗净的鸡内脏、三七须根一起装入汽锅。再放些红枣及适
量的枸杞、盐、胡椒粉。汽锅内不加水，准备一口径能与汽锅底相扣
严实的铝或瓦锅为底锅，在底锅中加水，然后再将汽锅与底锅扣严，
置于猛火之上，以蒸汽将汽锅内的鸡蒸熟并产生汤汁。此法也叫
隔锅炖。 乌骨鸡色美味鲜，营养特别丰富。加枸杞炖的三七乌骨鸡
对肾衰等病有极好疗效。
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