• 请自备泳衣出游
• 沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质
• 切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分
• 洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等
• 温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物
• 温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车
• 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉
• 附近交通

    盘龙湾温泉度假村位于广东省普宁市盘龙自然风景保护区,地处梅林河与云落河两河交汇处，毗邻粤东最大的朝佛圣地——盘龙阁寺。度假村依山傍水、空气清新、风景秀丽、景色宜人；地理位置优越，交通方便快捷。

    盘龙湾温泉度假村是普宁市旅游发展规划的重点项目，项目占地面积80万平方米。规划有温泉度假中心、五星级酒店及会议中心、高级商务会所、水上游乐园、生态农庄、高尔夫球练习场运动健身区等六大功能区。首期开发项目有：日式温泉度假中心、温泉别墅、农家风味餐厅、咖啡厅、休息厅、保健理疗、养生泡浴区等，其中以温泉养生泡浴作为目前主导产品，园内设有强身健体中药浴、娱乐天地童乐泉、美肤“亲亲鱼”、温泉SPA、温泉石板浴、温泉泡蛋池、瀑布池和景观池等40多个特色项目，此外还设有精彩的水上舞台节目表演，使人们置身于温泉中，又能享受精妙绝伦的节目表演，使人心旷神怡，别有情趣。

    在这里您尽可放飞心灵、放松身心、置身于大自然的怀抱之中，尽情汲取 “天然氧吧”之精华，感受原汤沐浴、甘霖与宁静之佛礼文化。

    在这里您尽可感受大自然的韵味气息，倾听溪水潺潺，细闻鸟语花香，品茗一切，细想芳华，洗尽人世烦嚣。

    泉质

    盘龙湾温泉度假村温泉水源于风景绝美的普宁市梅林河与云落河交汇处，取水于地表深处，水源属构造带裂隙水。温泉水质属有“美容圣水”美称的偏硅酸（H2SiO3）型温泉，此外温泉水质还具有医疗型硫磺泉的明显特性，并富含锶、锂、锰、碘化物等其余多种对人体养生保健有益的微量元素。常年水温泉保持在68—80度之间，因水温的体表适宜性与水质富含矿物质元素，故而盘龙湾温泉水又可定义为“黄金温泉”。经常泡浴盘龙湾温泉水不仅可以美容养颜、减肥健身、调理身心、疏通经络，而且对治疗皮肤病、风湿性关节炎、肩周炎及体内代谢性疾病均有很好的辅助医疗效果。

 温泉提示
    特色中药温泉

    鲜奶泉：温泉水中加入鲜纯牛奶，色深味浓，有护肤养颜、美白保湿效果，易被皮肤所吸收，防止肌肤干燥之功效，最适宜女士浸泡。

    柠檬泉：有提神醒脑、生津止渴之功效，对精神不振、食欲下降有特殊疗效。

    芦荟泉：有泻火清肝、美容护肤等作用。男女老少均适宜浸泡。

    玫瑰泉：促进细胞及组织再生，可增强肌肤免疫功能，延缓衰老，有护肤、养颜之功效，特别适合干性、敏感性皮肤，宜爱美女士浸泡。

    薰衣草泉：源自西域的薰衣草与温泉水相融，能镇静平衡，使身心松弛；帮助睡眠，舒缓紧张压力、松弛肌肉；同时对修复皮肤疤痕有一定疗效。

    薄荷泉：当人体浸泡薄荷泉水中，顿有由热至凉遍布全身之感，对常见的感冒初起、鼻塞、头痛、肝气郁滞、胃闷痛等有一定的疗效。

    三丫苦泉：具有清肝、清肺、祛风、除湿，理气通经之功效，对感冒、头痛、风湿骨痛有一定的疗效。

    灵芝泉：具有固土培元、抗病强身的灵芝，对神经衰弱、失眠，消化不良、久病体虚，阴虚阳亢，脾肾两虚均有疗效。

    茉莉花泉：茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色；同时具有增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张之功效。