商品名称：青岛孕妇海带无沙昆布野生干海带干货补碘易煮特产厚海带250g包邮
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店铺名称: 岸香海鲜干货店
旺旺: ahui198722
公司名称:
行业: 食品/保健/女装/流行女装
地址: 山东青岛
店铺名称：岸香海鲜干货店
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发制方法：
1，干海带不要清洗，不要见到水，直接放到锅里隔水蒸；高压锅开锅后10分钟（时间越长，口感越软），普通蒸锅开锅后20分钟，取出，晾凉；
2，吃多少就泡多少，不吃的（一次可以多蒸一些），晾干后放袋子里扎紧，置于阴凉通风处，以后随时吃随时取；
3，泡海带的水要高过海带，以使海带浸泡充分，泡5小时以上最佳，中途换水清洗2次，水中的海带垢质没关系的，不影响海带质量；
4，泡好的清洗干净的海带，切成条，与猪蹄（排骨，大腿骨）一起入高压锅同炖，开锅后20左右分钟就OK!
5,如果没有高压锅，用其他的锅具，要适当延长时间，以保证海带柔软好吃！
6，此款海带最适合煲汤，炖骨头之类的吃法，凉拌会觉得硬些，如果要凉拌，要适当延长蒸的时间和高压锅煮的时间！
在用海带做菜时，无论炖煮炒拌，加一些醋，可以使口味更好。
功效：
1．防治甲状腺肿
海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。
2．降压
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。
3．降脂
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。
4．抑制肿瘤
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。
5．提高免疫力
海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。
6．降糖
海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。
7．利尿、消肿
海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用
8．预防心脑血管病
海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病
9．消除乳腺增生
海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
10．护发
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的
11．补钙
海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。
12．美容
海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。
13．减肥
海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物。
14．延缓衰老
海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。
15.防癌
海带所含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外；海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。在所有食物中，海带的含碘量很高，每100克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺素的重要原料，人如果长期缺碘会出现地方性甲状腺肿大，吃海带则对此病有防治作用。孕妇如果摄碘不足会影响胎儿的生长发育，造成胎儿出生后发育不良、智能低下，所以孕妇应适当吃点海带。专家认为，由于人们对动物蛋白、精肉、白糖等摄入过多，易导致甲状腺分泌不足和皮肤代谢障碍，形成白发，常吃海带有助于减少头发变白。
海南三亚 ID660366 :
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评论时间：2025年06月19日
山西长治 ID175748 :
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